Ada tidak sedikit menu makanan partikular Indonesia yg memakai santan juga sebagai bumbunya, alamat opor ayam, rendang sampai gulai. barangkali yg gurih menciptakan santan tidak sedikit digemari manusia. Santan pula tidak jarang dijadikan juga sebagai seleksi lain preferensi payudara. walaupun rasa nya gurih dan dapat jadi pilihan buah dada, tapi apa dapat santan tiap-tiap hri? Adakah batasan tertentu yg mesti diperhatikan saat makan makanan bersantan? Apa saja kegawatan santan pada kesehatan? isi zat makanan santan kalau di lihat permulaan beban gizinya, santan mempunyai muatan kalori yg pass tinggi. banyaknya 93 % kalori santan awal awal lemak, yg dinamakan bersama medium-chain triglycerides (MCTs). Sementara itu, dekat 240 gr atau tunggal cangkir santan mengandung: roh: 554 kalori Lemak: 57 gram Protein: 5 gram Karbohidrat: 13 gram Serat: 5 gram Dilansir dekat page Verrywell waras, lebih berasal 51 gr lemak yg tersebut santan kental itu merupakan lemak jenuh. menjadi b...